「 2020年05月 」一覧

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【ボーカリスト琴音の音楽旅】外出禁止令前のブエノスアイレスでタンゴコンサートにサンテルモ市場と大満喫

 3月20日から外出禁止令が出されたアルゼンチン。スーパーや薬局のみの営業、外での買い物も生活必需品のみという厳しい措置が取られました。私は今回ブエノスアイレスがまだ通常の生活を送っていた2月に到着したので(関連記事「3度目のアルゼンチン・ブエノスアイレス! 語学学校に入学しました」)、外出禁止令前にお出掛けしたところをご紹介します。...

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栄養たっぷり絶品「湯葉ご飯」レシピ まな板いらず、炊飯器だけで作れる♡

週に1回、お肉を控えて野菜を中心にした食事をする「週1回ベジ食」はじめませんか? 体に優しいのはもちろん、肉食をやめることで地球温暖化の原因のひとつと言われる無理な畜産の抑制にもつながります。今回は乾燥湯葉を使った「湯葉ご飯」の作り方をご紹介。...