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五月病の予防にもおすすめ! 「あさり」を使ったレシピ3選 グレープフルーツとあわせても美味!

薬膳では、身体を巡るエネルギーの源を「気」と呼びます。そして、五月病はストレスによって、気の巡りが滞ってしまうことで起こると考えられています。今回ご紹介する「あさり」や香りのある野菜、果物は、気の巡りをアップするのにおすすめの食材です。症状が出てしまう前に、いつもの食事に取り入れることで、五月病の予防になりますよ。...

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【旅レポ】瀬戸内をアートな観光列車で楽しむ! 岡山発「La Malle de Bois」の停車駅を散策してみた!

 岡山といえばフルーツ王国! そんな岡山にて岡山デスティネーションキャンペーンの実施が先日発表された。フルーツが実るベストシーズン7月から9月にかけてJRグループ6社と地方自治体ならびに観光事業者が一体となり約6年ぶりに開催。...

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【京都・竹籠】小倉智恵美 思わず息を呑む美しさ レースのような竹工芸

歴史、伝統に魅了され、京都には多くの若き作り手たちが集まってくる。その新たな作り手たちが“創作”という風を巻き起こし、伝統が日々アップデートされていく。そんな伝統と革新が共存する町・京都に魅せられる作り手たちを見て行こう。今回は「京竹籠 花こころ」の小倉智恵美さんをご紹介。...

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関西エリアをお得に旅できる「夏の関西1デイパス」。普通列車乗り放題など

 JR西日本(西日本鉄道)、京阪電車(京阪電気鉄道)、南海電鉄(南海電気鉄道)、近鉄(近畿日本鉄道)、神戸電鉄、神戸市交通局、大阪水上バスは、JR普通列車と大阪水上バスの1日乗り放題チケットに、関西4エリアいずれかの乗り放題/往復乗車券がセットになった「夏の関西1デイパス」を発売する。...