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毎日続けて疲れ知らずの体へ! 簡単「だる消しスープ」の おすすめアレンジレシピ4選

「体が重くて朝起きられない」「ずっと疲れが取れない……」。そんな慢性的な疲れに効果的と話題なのが「だる消しスープ」。考案者である御川安仁医師の著書から、その簡単な作り方とアレンジの方法を全2回でご紹介します。第2回目の今回は、だる消しに加えて気になる症状にも働いてくれるアレンジレシピを4つご紹介。「だる消しスープ」を毎日の生活に取り入れて、疲れのない本来の自分を取り戻しましょう。...

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完成までたった10分! 医師が教える「だる消しスープ」で 疲れ知らずの体を作ろう

「体が重くて朝起きられない」「ずっと疲れが取れない……」。そんな慢性的な疲れに効果的と話題なのが「だる消しスープ」。考案者である御川安仁医師の著書から、その簡単な作り方をご紹介します。サバ缶やだいこん、まいたけなど身近に購入できる食材で10分で作れて冷凍保存もOK。一度作れば、毎日お湯を注ぐだけだから続けやすいのも嬉しい!...

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生まぐろ水揚げ日本一の那智勝浦! かつてブルービーチ那智から浄土へ 旅立った、強い信仰の儀式とは?

“生まぐろ”の水揚げ量日本一の和歌山県那智勝浦。177の源泉数を誇る、和歌山県きっての温泉地でもあります。那智のビーチは、穏やかで県内随一の長さを誇る「ブルービーチ那智」。ブルービーチ那智では、平安時代から江戸時代まで篤き信仰の儀式が行われていました。...

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スタイリッシュでお手頃な京都ステイ ちょうどいい宿、モクシー京都二条

ミレニアル世代をターゲットにしたライフスタイルホテル、「モクシー」が京都に初進出! スタイリッシュ&遊び心たっぷりなデザイン、くつろぎのソーシャルスペース、そしてフレンドリーなサービスを特徴とし、世界70カ国に展開しています。独自のスタイルがあるので、はじめての時は戸惑うかもしれないけれど、一度体験すれば、自分らしく過ごせる滞在がクセになるはず。...